CONNECT WITH US

Indah Kalalo buka rahasia tubuh langsing meski sudah punya 3 anak

Mau tahu? Apa ya?

Indah Kalalo (© 2016 storibriti.com/Abdul Aziz Prastowo)

Editor : Sylvia Puput Pandansari | Reporter : Firli Athiah

Storibriti.com -Tubuh langsing Indah Kalalo kerap menjadi perhatian para wanita. Setelah melahirkan, Indah dalam waktu singkat, menurunkan berat badannya. Malah setelah punya tiga anak, badannya tetap terlihat ideal.

Baca Juga

Indah Kalalo Launching Butik Je Suis Flirt
© 2016 storibriti.com/Abdul Aziz Prastowo

Namun ternyata semua anggapan itu salah besar. Indah Kalalo mengaku prosesnya menjadi langsing tak terjadi secara instan. Ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis 27 Oktober 2016, ia membongkar rahasia tubuh langsingnya.

"Aku dalam seminggu tiga kali workout. Kalau ada waktu, kalau bisa setiap hari, aku workout satu jam tapi aku usahakan satu minggu tiga kali deh diselang-seling ada yoga, ada aerobic, brazil boom, sama triple trap," ujar Indah Kalalo.

Indah Kalalo di Fashion Show Launching Butik Je Suis Flirt
© 2016 storibriti.com/Abdul Aziz Prastowo

 

Agar kembali ke berat badan idealnya, Indah Kalalo butuh waktu 13 bulan. Istri Ibrahim Justin Werner ini tak hanya rutin berolahraga, tetapi juga mengatur pola makannya. Indah kini mengurangi konsumsi nasi.

"Jadi kalau ada yang bilang Indah Kalalo gampang banget nurunin berat badan, tidak, itu susah. Nggak ada shortcut-nya, nggak ada operasi-operasian ya, terus nggak ada diet yang pakai minum obat, nggak sama sekali," celoteh Indah.

Shanty dan Indah Kalalo serta teman-teman yang lain, menikmati indahnya Bali sambil foto-foto cantik.
© 2016 storibriti.com/dok. Insatgram Shanty

"Aku banyakin makan sayur, buah, walaupun tetap aku juga konsumsi steak, makanan Indonesia kan enak-enak, makan nasi. Tapi sekarang aku kurangin semua itu, nasi kalau bisa seminggu sekali saja deh, sisanya protein dan sayur-sayuran," sambungnya.

Indah Kalalo menikmati pantai Geger, Bali
© 2016 storibriti.com/dok. Instagram Indah Kalalo

Sekarang ini berat badan pemain film Asoy Geboy itu sudah 62 kilogram dari 80 kilogram. Namun rupanya Indah Kalalo masih belum puas dengan tubuhnya yang sekarang.

"Ini tuh masih kurang turun 8 kilo lagi, belum lagi kalau di kamera kelihatannya naik 5 kilo, jadi masih banyak PR-nya. Sebelum hamil Ayanna malah beratku 54 kilo, tapi kayaknya nggak bakal sampai segitu deh, seginisaja lumayan. Biarpun anak tiga badanku masih fit," tutur Indah Kalalo sumringah.


(spp)


WHAT DO YOU THINK